Сколько рыбы можно есть без риска для здоровья?

58 Просмотры
Издатель
Это – второе видео о пользе и вреде рыбы. В нем вы узнаете правду, то есть – получите информацию, которая обоснована 16 научными исследованиями, о том, как в действительности влияет на здоровье употребление рыбы и замена рыбой мяса, молочных продуктов, яиц или птицы и сможете сделать вывод, какие из этих продуктов более полезны, а какие – откровенно вредны.

Вы узнаете, кто живёт дольше: мясоеды, вегетарианцы, лакто-ово-вегетарианцы или – пескетарианцы (рыбоеды).

Также я расскажу вам о том, сколько рыбы можно (и нужно) есть в день и в неделю, чтобы получить максимальную пользу для здоровья, в какой рыбе больше всего омега-3 и сколько полезностей вы получите из обычной скумбрии.

Проверить то, улучшает или ухудшает ваш рацион ваше здоровье вы можете, пройдя простой (и – бесплатный), онлайн-тест. Вы узнаете не только то, как влияет ваше питание на основные факторы здоровья (от риска рака до энергичности и - сохранения молодости), но и то, какие анализы вам можно сделать, чтобы убедиться в правильности выводов теста. Пройти тест вы можете тут
Категория
Рыбы
Комментарии выключены